Coretanzone: Lifestyle -->

    Social Items

Tanyakan kepada setiap wisatawan berpengalaman tentang pengalaman mereka yang paling berkesan, dan Anda mungkin akan mendengar lebih dari beberapa cerita tentang makanan luar biasa yang pernah mereka rasakan di berbagai belahan dunia.


Meskipun bepergian mungkin hanya tentang melihat tempat-tempat baru, makanan sering kali menjadi pusatnya. Pengalaman kuliner memungkinkan kami terhubung dengan budaya lokal dengan cara yang sangat mendalam. Banyak yang bisa dipelajari tentang adat istiadat, sejarah, dan tradisi melalui jenis makanan dan rempah-rempah yang digunakan.


Terlebih lagi, berbagi makanan selalu menjadi hal penting dalam budaya, membantu orang menemukan koneksi dan kesamaan. Tidaklah mengherankan jika signifikansinya tetap sama bahkan hingga hari ini.


Tapi apa sajakah hidangan terbaik di dunia yang terkenal lintas batas? Dan apa sajakah makanan paling populer di dunia?


Mari kita jelajahi 8 makanan favorit teratas di dunia, asal-usulnya, dan alasan mengapa mereka begitu populer.


Pizza



Tidak ada daftar makanan paling populer di dunia yang bisa lengkap tanpa menyertakan pizza.


Meskipun sejarawan masih memperdebatkan kapan tepatnya pizza pertama kali muncul, kenyataannya, berbagai bentuk pizza (atau focaccia) telah ada selama ribuan tahun. Ini adalah bentuk modern (dengan topping paling populer) yang baru muncul dalam beberapa ratus tahun terakhir.


Para imigran Italia yang datang ke Amerika pada akhir abad ke-19 juga membawa warisan kuliner mereka, dan tidak mengherankan jika hidangan sederhana namun brilian seperti pizza langsung menjadi hit di AS dan di seluruh dunia, dengan banyak orang menamakannya the hidangan terbaik di dunia.


Pasta



Pasta bukan hanya salah satu makanan yang paling banyak dikonsumsi di dunia, tetapi juga salah satu yang paling mudah didapat. Banyak budaya dari seluruh dunia memiliki variasi pasta sendiri.


Jika berbicara tentang varian pasta Italia, itu dibuat menggunakan gandum durum, air, dan terkadang telur. Kualitas pasta yang tinggi gluten dan rendah kelembapan membuatnya sempurna untuk dipotong menjadi berbagai bentuk dan disajikan dengan berbagai macam saus, karena dapat menyatu dan meningkatkan hampir semua rasa.


Keserbagunaan dan kesederhanaan pasta adalah alasan utama mengapa hidangan ini sangat populer, tetapi meskipun hampir semua orang bisa membuatnya, pasta tetap menjadi hidangan yang sangat populer bahkan di antara koki kelas atas dari seluruh dunia.


Hamburger



Saat ini, hamburger dianggap sebagai hidangan pokok di Amerika Serikat, dan disajikan di mana saja mulai dari McDonald's hingga restoran kelas atas.


Namun, sandwich daging sapi yang saat ini dikenal sebagai hamburger sebenarnya tidak berasal dari AS, tetapi sebenarnya dibuat di kota Hamburg, Jerman, yang membantu menjelaskan asal usul nama tersebut.


Hamburger pertama kali menjadi populer pada abad ke-19, sebagai patty daging sapi cincang yang disajikan sebagai steak, tanpa roti.


Belakangan, ketika para imigran Jerman membawa makanan favorit mereka ke AS, steak Hamburg juga menjadi populer di sana. Suatu hari, seseorang memutuskan untuk membuatnya lebih mudah untuk makan saat bepergian dengan memasukkannya ke dalam roti, begitulah cara burger yang mungkin dianggap sebagai makanan paling populer di dunia menjadi memiliki bentuknya saat ini.


Soup



Meskipun kategori "sup" mungkin sedikit lebih umum daripada makanan yang dibahas sebelumnya, kategori ini sangat menonjol di semua budaya dunia sehingga pantas untuk dilihat dari perspektif yang lebih luas. Ini mungkin saja makanan yang paling banyak dikonsumsi di dunia.


Dari apa yang kita ketahui, itu sudah dimakan oleh manusia sejak 20.000 tahun yang lalu.


Rasa unik yang dapat dibuat dengan merebus berbagai bahan dalam air panas menawarkan cara yang nyaman dan lezat untuk mengonsumsi produk. Inilah mengapa Anda akan kesulitan mencari jenis makanan yang memiliki lebih banyak ragam resep.


Baik itu kaldu sapi, sup miju-miju seperti dhal, atau sup sayuran yang menenangkan, budaya dari seluruh dunia telah menemukan cara mereka sendiri dalam menggunakan air panas untuk menciptakan rasa yang menghangatkan dan menghibur orang selama ribuan tahun.


Salad



Sayuran telah menjadi bagian integral dari makanan manusia selama ribuan tahun, jadi tidak mengherankan jika salad adalah beberapa hidangan paling populer di dunia.


Salad itu sehat, mudah dibuat, sangat serbaguna, dan memungkinkan mendapatkan hasil maksimal dari produk segar yang tersedia. Batasan satu-satunya pada hidangan ini berasal dari bahan-bahan khusus yang tersedia dan imajinasi koki.


Contoh hidangan salad pertama yang tercatat dapat ditelusuri kembali ke zaman Romawi. Di sinilah mereka mendapatkan nama mereka juga. “Salad” berasal dari kata “salt” karena pada saat itu salad menggunakan dressing yang berbahan dasar garam.


Tetapi hidangan jenis salad telah populer sepanjang sejarah di semua benua, bahkan jika mereka terlihat sangat berbeda di belahan dunia lain.


Roti



Tidak ada daftar makanan yang lengkap tanpa menyertakan roti — makanan paling dasar yang juga merupakan simbol peradaban dan pertanian.


Jejak roti pertama ditemukan di wilayah Mesir saat ini lebih dari 10.000 tahun yang lalu. Sejak itu, ia telah ditata ulang dalam berbagai bentuk di seluruh dunia. Ini menjadikannya salah satu dari 10 makanan paling banyak dimakan di dunia, bahkan mungkin yang paling banyak dimakan, titik.


Meskipun kebanyakan orang, ketika berpikir tentang roti, membayangkan itu dibuat dari gandum, sebenarnya itu bisa dibuat dari hampir semua jenis biji-bijian.


Dalam budaya yang berbeda, roti dibuat dari jagung, jelai, beras, millet, dan bayam.


Nasi



Meskipun peradaban paling awal menggunakan budaya gandum, beras telah ada selama sekitar 5.000 tahun. Menurut beberapa perkiraan, beras telah memberi makan lebih banyak orang daripada jenis biji-bijian lainnya.


Selama berabad-abad, nasi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari beberapa masakan paling populer di dunia. Ini telah digunakan di berbagai budaya di Asia, Eropa, Afrika, dan Amerika.


Alasan mengapa beras digunakan secara menonjol di seluruh dunia adalah keserbagunaannya — beras dapat tumbuh di hampir semua kondisi dan dengan demikian telah memberi makan banyak generasi orang di berbagai zona iklim.


Entah itu risotto terkenal di Italia, nasi goreng di Indonesia, atau tahdig di Iran, masing-masing budaya telah menemukan caranya sendiri untuk menghadirkan rasa dan kualitas yang ditawarkan nasi.


Telur



Bagi banyak orang, telur merupakan bagian integral dari sarapan lengkap dan sehat.


Tapi sementara telur dadar atau telur rebus mungkin tampak seperti hidangan Barat, telur telah digunakan di seluruh dunia dalam berbagai bentuk dan bentuk selama hampir 10.000 tahun, termasuk sekitar 5.000 tahun di Mesir, dan 3.000 tahun di Eropa.


Sepanjang sejarah, manusia menghargai nilai gizi dan keserbagunaan yang disediakan telur, memasaknya, menambahkannya ke berbagai hidangan lain, atau bahkan memakannya mentah.


Di Cina, Anda bisa menikmati telur dalam bentuk sup bunga telur, sedangkan orang Jepang memiliki tamagoyaki yang rumit. Telur dihargai di seluruh penjuru dunia (dan untuk alasan yang bagus).

8 Makanan Paling Populer di Dunia

law firm
RUU Cipta Kerja yang dikenal sebagai RUU sapu jagat, menjadi perhatian publik sejak adanya rencana dari pemerintah hingga disahkan oleh DPR melalui Rapat Paripurna beberapa waktu lalu. RUU Cipta kerja banyak memberikan perubahan dan memberikan aturan baru bagi sektoral terkait yang ada di Indonesia, khususnya bagi perusahaan. Perusahaan-perusahaan di Indonesia wajib memahami isi dari RUU Cipta Kerja sebelum ditetapkan menjadi Undang-Undang. Tujuannya adalah agar perusahaan bersiap untuk melakukan perubahan sesuai dengan yang diatur dalam RUU Cipta Kerja (Jika disahkan sebagai Undang-Undang) di masa mendatang. 


Dalam memahami RUU Cipta Kerja dibutuhkan analisis yang tepat dengan membandingkan pasal-pasal terkait dengan isi Undang-Undang sebelumnya yang kemudian dirubah hingga dihapus dalam RUU Cipta Kerja. Sebelumnya, sejak keluarnya Draft RUU Cipta Kerja baik didapatkan melalui pemerintah ataupun media-media internet, beberapa Law Firm sudah melakukan kajian atas RUU Cipta Kerja guna mengetahui apa saja yang akan berdampak bagi klien mereka. Law Firm dengan klien beberapa perusahaan, sudah menjadi tugas Law Firm untuk memberikan info terkait RUU Cipta Kerja kepada klien mereka. Hal ini bertujuan untuk mengurangi beban kerja klien serta memberitahukan informasi yang update terkait RUU yang baru, disaat kliennya fokus dengan bisnis mereka. 


Peran Law Firm Dalam Perusahaan


Law Firm merupakan badan usaha yang memiliki konsultan hukum serta advokat dengan keahlian di bidang hukum. Jasa Law Firm kerap kali digunakan oleh beberapa perusahaan untuk membantu memenuhi mulai dari kebutuhan hukum perusahaan hingga jika ada sengketa terjadi. Berkaitan dengan RUU Cipta Kerja yang menjadi perhatian semua pihak termasuk perusahaan, jasa Law Firm dapat diandalkan untuk memberikan masukan kepada perusahaan atas RUU Cipta Kerja. Masukan-masukan ini tentunya dapat digunakan sebagai kebijakan perusahaan yang terbaru dan sudah disesuaikan dengan RUU Cipta Kerja jika akan diundangkan. 


Aspek-aspek yang dibahas dalam RUU Cipta Kerja merupakan hal yang sangat serius untuk diperhatikan oleh tiap perusahaan. Agar perusahaan tidak salah langkah dalam menerapkan kebijakan yang diatur dalam RUU Cipta Kerja di masa mendatang, perusahaan dapat menggunakan Law Firm sebagai konsultan hukum untuk perusahaan. Pada umumnya banyak perusahaan menggunakan Law Firm sebagai konsultan hukum guna membantu tim divisi hukum di perusahaan.


Dalam memilih Law Firm sebagai konsultan hukum untuk perusahaan, harus memperhatikan beberapa hal untuk menjadi pertimbangan, seperti keahlian yang dimiliki, kualitas dan harga. Hal ini juga menjadi faktor apakah Law Firm yang dipilih dirasa tepat untuk menganalisis RUU Cipta kerja guna kebutuhan perusahaan. Sebelum RUU Cipta Kerja ini menjadi Undang-Undang, ada baiknya perusahaan untuk segera menggunakan jasa Law Firm dalam menganalisa poin penting dalam RUU Cipta kerja guna membantu menjaga bisnis perusahaan berjalan secara aman.

Pentingnya Law Firm bagi Perusahaan untuk Pahami RUU Cipta Kerja

Mau Jadi Calon Istri Idaman? Pelajari 5 Keahlian Ini Sebelum Menikah
Berbeda dari berpacaran, hidup akan jauh berbeda ketika Anda menikah. Ya, secara otomatis Anda dan pasangan akan hidup bersama dan ada banyak hal yang harus disesuaikan. Jika biasanya Anda sembarangan mengurus diri sendiri, nanti Anda juga punya tugas merawat orang lain. Apalagi jika Anda memiliki anak. Wahhh, itu bisa lebih kacau urusannya!

Agar Anda tidak terkejut ketika menikah, ada beberapa keterampilan yang bisa Anda pelajari terlebih dahulu. Misalnya lima hal berikut ini.

Menjaga dan merawat rumah


Pertama mulai dari tempat tinggal Anda sendiri. Jangan sembarangan dan gegabah lagi. Mulai sekarang, Anda dapat belajar membersihkan, mengatur isi rumah, mengatur berbagai hal, untuk mengurus semua masalah di rumah.

Hal-hal yang dapat Anda lakukan setiap hari termasuk membersihkan tempat tidur, menyapu dan mengepel lantai, membuang sampah secara teratur, hingga membersihkan debu yang menempel pada barang-barang di rumah.

Belajar memasak


Meskipun tidak wajib, Anda juga bisa mulai belajar memasak. Mulailah dari yang sederhana seperti memasak nasi goreng, ayam bumbu kuning, tumis, sup, salad, menu sarapan sederhana, dan gorengan. Jika Anda sudah mahir melakukannya, Anda bisa naik level belajar untuk membuat yang lebih rumit dan menggunakan banyak rempah dan teknik.

Baca juga: 5 Ciri Cowok Yang Serius Sama Kamu

Kelola keuangan bulanan


Keterampilan yang satu ini benar-benar wajib Anda miliki. Karena setelah menikah, Anda akan memiliki dua penghasilan dengan pasangan Anda dan bagaimana Anda mengaturnya? Jadi, mulai sekarang usahakan lebih terencana dalam membelanjakan uang, memiliki rekening tabungan, dana darurat, investasi, dan memikirkan aset juga.

Setelah menikah, Anda harus memikirkan tempat tinggal, biaya hidup bersama, ditambah urusan anak-anak yang membutuhkan banyak uang mulai dari kehamilan, persalinan, hingga masalah kesehatan dan sekolah.

Multitasking


Karena akan ada banyak hal yang harus Anda selesaikan setelah menikah, sangat penting untuk dapat melakukan multitasking alias melakukan sejumlah hal sekaligus. Persiapan ini cukup penting sehingga Anda tidak akan terkejut dan menjadi kewalahan nantinya.

Nah itulah lima keahlian yang harus kamu coba sebelum menikah, karena menjadi calon istri idaman itu cukup rumit juga.

Mau Jadi Calon Istri Idaman? Pelajari 5 Keahlian Ini Sebelum Menikah

Ciri-ciri Cowok Yang Serius Sama Kamu
Bagi sebagian orang, berpacaran membuat mudah untuk menikmati kebersamaan, menemani satu sama lain, mengenal satu sama lain, tetapi tidak memikirkan masa depan, seperti pernikahan. Tetapi ada juga orang yang sejak awal memiliki niat serius, mulai dari berpacaran hingga ke pernikahan.

Nah, jika kamu cewek yang tipe serius, tentunya kamu ingin mendapatkan pasangan dengan satu tujuan bukan? Namun terkadang kamu bingung sendiri, bagaimana mencari tahu apakah pasangan kamu serius atau tidak. Apakah kamu benar-benar ingin tahu tentang itu? Berikut ini ciri-ciri cowok yang serius sama kamu.

Sabar dan pengertian


Tanda pertama bahwa dia serius dengan kamu adalah bahwa dia bisa sabar dan pengertian dalam berurusan dengan kamu. Sekalipun kamu menyebalkan dan membuat suasana kurang nyaman, ia akan berusaha bersabar dan mengerti. Bandingkan dengan pria yang tidak serius, ketika kamu membuat ulah, mungkin dia hanya marah dan meninggalkanmu.

Selalu meluangkan waktu


Ketika dia serius, kamu otomatis menjadi bagian dari hidupnya. Jadi, dia akan selalu meluangkan waktu, baik itu bertanya bagaimana tentang kabar kamu, meminta lebih banyak waktu untuk bertemu, dan memperhatikan sehingga kamu tahu dia selalu ada untukmu. Tidak peduli seberapa sibuk, dia akan punya waktu untuk kamu. Jika dia tidak serius? Ya, dia akan cuek dan bahkan jika tidak sibuk, dia akan mengatakan dia sibuk.

Baca juga: Mau jadi calon istri idaman? Coba deh pelajari 5 hal ini

Memikirkan masa depan


Dia yang sudah yakin dan serius dengan kamu akan memikirkan masa depan bersamamu, mulai dari pernikahan, tempat tinggal setelah menikah, mengatur uang untuk pengeluaran rumah tangga, dan ia diam-diam mulai menabung untuk arah itu. Mungkin dia tidak berbicara tentang pernikahan, tetapi tanpa kamu tahu dia sedang mempersiapkan dirinya sendiri. Jadi ketika dia melamar, dia sudah siap dengan segalanya.

Membawa kamu ke dunianya


Cara termudah untuk melihat keseriusan seseorang adalah ketika mereka membawa kamu ke dunia mereka atau tidak. Ingat lagi, pernahkah kamu dikenalkan dengan teman-temannya, dibawa ke tempat kerjanya, dan berkenalan dengan keluarganya? Jika kamu bahkan sering bertemu dengan orang-orang terdekatnya, kemungkinan dia benar-benar serius.

Dapat memecahkan masalah dengan baik


Kamu mungkin sangat serius jika dia telah menjadi pasangan kamu, termasuk bijak dalam menangani masalah. Alih-alih menghindar, terlalu marah, menyalahkan Anda, atau menggunakan kekerasan baik secara fisik maupun verbal, ia justru mengundang kamu untuk berbicara dengan hati-hati tentang masalah yang terjadi.

Nah itu dia ciri-ciri cowok yang serius sama kamu. Jadi bagi kamu kaum hawa yang ingin mencari cowok yang serius, coba deh perhatikan ciri-ciri di atas, apakah ada pada pasangan kamu atau tidak. Jika ada, pertahankan, jika tidak ada tinggalkan.

Ciri-ciri Cowok Yang Serius Sama Kamu

Manfaat Rambutan Untuk Kesehatan Tubuh
Banyak orang dari dunia bagian barat tidak terbiasa dengan buah rambutan, karena buah ini berasal dari Indonesia, Malaysia, dan beberapa negera di Asia Tenggara. Buah ini dikenal karena kemiripannya dengan leci dan buah lengkeng, terutama dagingnya yang transparan-keputihan dan memiliki biji di dalam bagian tengah. Hal ini karena ketiganya sebenarnya adalah kerabat dekat.

Meskipun mereka mirip, penutup luar atau kulit yang membedakan ketiga buah ini. Buah rambutan dapat dengan mudah diidentifikasi karena kulitnya seperti duri berwarna hijau dan merah yang menyerupai rambut, menariknya lagi karena nama "Rambutan" berasal dari bahasa Melayu yaitu "rambut."

Pohon rambutan biasanya tumbuh setinggi sekitar 80 kaki dan tumbuh subur di daerah beriklim tropis, sebagian besar di Asia tempat buah-buahan ini berlimpah. Tanaman ini juga telah dibudidayakan di berbagai belahan dunia, seperti Australia dan Amerika Tengah.

Rambutan Versus Leci: Cara Membedakan Buah-Buahan Ini


Meskipun rambutan dan leci berasal dari keluarga yang sama, ada perbedaan yang berbeda dalam hal komposisi dan kandungan nutrisinya. Buah leci memiliki kulit bergelombang dan rambutan memiliki penampilan yang runcing.

Dalam hal nutrisi, leci mengandung serat makanan dan banyak vitamin dan mineral, seperti fosfor, magnesium, dan vitamin D dan C. Juga mengandung oligonol, polifenol yang membantu meningkatkan daya tahan dan kekebalan tubuh seseorang.

Buah rambutan lebih tinggi serat makanannya dibandingkan dengan leci. Meskipun rambutan tidak mengandung oligonol, namun mengandung zat besi dalam jumlah tinggi, yang dapat membantu menurunkan risiko anemia dan perdarahan gastrointestinal.

Ketika membahas rasa, beberapa orang mengatakan bahwa rambutan rasanya lebih lembut daripada leci, sementara yang lain mengklaim bahwa rambutan rasanya mirip atau lebih manis. Namun, kedua buah ini memancarkan aroma manis.

Pemanfaatan Buah dan Tanaman Rambutan


Pemanfaatan Rambutan tidak hanya fokus pada buahnya saja, akan tetapi pohonnya itu sendiri berguna dalam berbagai hal. Berikut ini beberapa contohnya:

Daun rambutan dapat digunakan untuk perawatan rambut dasar. Tumbuk daun menjadi halus seperti pasta, kemudian tambahkan air dan peras ekstraknya. Oleskan ekstrak ke rambut dan kulit kepala Anda. Ini dapat meningkatkan kesehatan rambut

Daunnya bisa digunakan untuk mengobati demam. Rebus beberapa daun dalam tiga gelas air, lalu saring. Minumlah ramuan ini tiga kali sehari untuk membantu tubuh Anda pulih dari demam. Selain itu, daunnya juga berfungsi untuk meredakan sakit kepala. Tumbuk daun menjadi halus dan oleskan pada pelipis Anda untuk membantu meringankan penyakit migran.

Biji rambutan dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit. Haluskan biji menjadi pasta dan oleskan pada kulit Anda untuk mencapai warna yang lebih jelas dan lebih merata. Menggunakan pasta biji rambutan secara teratur dapat membantu kulit Anda menjadi lebih lembut dan sehat dalam jangka panjang.

Menurut laporan berita yang diterbitkan oleh New Straits Times, bijinya juga dapat membantu penderita diabetes. Ambil bijinya, potong-potong kecil-kecil dan biarkan kering selama beberapa hari. Giling biji menjadi bubuk halus dan campur dengan air panas. Minum sekali hingga tiga kali sehari, sebelum makan. Ini dapat membantu mengontrol gula darah.

Manfaat kesehatan dari Rambutan


Buah rambutan memiliki vitamin dan mineral yang sangat banyak. Meskipun ukurannya kecil, buah ini sebenarnya memiliki banyak vitamin C (40 miligram), yang penting untuk membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda agar tetap sehat.

Selain itu, buah ini juga merupakan sumber tembaga yang baik. Meskipun sistem tubuh hanya membutuhkan jumlah yang terbatas. Tembaga bekerja bersama dengan zat besi dalam menjaga pembuluh darah, sistem kekebalan tubuh, tulang, dan produksi sel darah merah pada kondisi puncaknya.

Rambutan juga merupakan sumber zat besi yang baik, olehnya itu memakan buah ini sangat berguna untuk pemeliharaan dan produksi sel darah merah.

Manfaat Lain Buah Rambutan


Dapat menjadikan pencernaan menjadi sehat - Kandungan serat rambutan yang tinggi dalam metabolisme makanan dapat mencegah sembelit. Rambutan juga rendah kalori, yang dapat membantu mendorong penurunan berat badan dan menahan rasa lapar.

Menangkal patogen - Rambutan terkenal karena sifat antiseptiknya yang membantu tubuh melawan infeksi. Buah ini juga mengandung antioksi dalam jumlah tinggi yang dapat membantu membunuh mikroba dan mengurangi risiko kanker.

Membunuh parasit usus - Suatu penelitian menunjukkan bahwa biji rambutan memiliki sifat antibakteri, yang dapat membantu menghilangkan parasit di perut. Namun, perhatikan bahwa bijinya harus dipanggang atau direbus sebelum layak dikonsumsi.

Membantu pembentukan tulang - Kandungan fosfor dalam Rambutan dapat membantu pembentukan tulang, fosfor juga membantu dalam produksi dan penyimpanan energi.

Membantu menangkal radikal bebas - Kulit rambutan mengandung asam galat dalam jumlah besar, yang berfungsi sebagai penangkal radikal bebas. Bantuan senyawa ini dapat membantu mengurangi risiko kanker dan kerusakan oksidatif lebih lanjut.

Kiat dalam Menanam Pohon Rambutan


Lokasi dan suhu adalah dua hal yang harus dipertimbangkan jika Anda berencana untuk menanam pohon rambutan Anda sendiri. Budidaya rambutan bukanlah tugas yang mudah karena kepekaannya terhadap suhu dan kelembaban, karena ini merupakan buah yang berasal dari daerah tropis.

Untuk wilayah Asia Tenggara seperti Indonesia dan Malaysia, menanam buah ini sangat mudah, karena wilayah ini beriklim tropis. Berbeda dengan wilayah yang beriklim berbeda, maka untuk menanam buah rambutan butuh kiat yang khusus.

Di Amerika Serikat, Florida dan California adalah salah satu negara bagian terbaik untuk dapat menanam rambutan karena iklimnya yang hangat, tetapi harus tetap memperhatikan bahwa penurunan suhu yang tiba-tiba dapat mempengaruhi pertumbuhannya.

Jika Anda berencana menanam rambutan dari biji, dapatkan pot kecil dengan lubang drainase, tanah bercampur pasir dan kompos organik. Tutupi sedikit biji dengan tanah dan tunggu 10 hingga 21 hari sampai benih berkecambah. Karena kerapuhannya, maka untuk wilayah Florida dan California pohon itu harus disimpan di dalam ruangan selama sekitar dua tahun sebelum siap dipindahkan ke luar.

Berhati-hatilah saat menanam rambutan karena paparan suhu rendah untuk waktu yang lama bisa berakibat fatal. Rawat pohon rambutan dengan baik dan Anda akan menjadi pemilik pohon rambutan yang bahagia.

Manfaat Rambutan Untuk Kesehatan Tubuh

Cegah Pilek Dengan Rajin Cuci Tangan
Serangan virus plus hujan yang telah turun akhir-akhir ini dan pertahanan tubuh yang rendah dapat membuat Anda terkena berbagai penyakit, salah satunya adalah flu.

Beberapa virus yang menyebabkan pilek dapat hidup di permukaan benda selama berjam-jam dan mencuci tangan secara teratur adalah salah satu strategi terbaik agar virus ini tidak masuk ke tubuh Anda.

Tidak hanya pilek, Ketua Yayasan Influenza Indonesia (IIF), dokter Cissy B. Kartasasmita dalam suatu acara menekankan kebiasaan mencuci tangan juga merupakan salah satu langkah untuk mencegah influenza akibat virus influenza.

Selain itu, seperti dilaporkan oleh WebMD, dan bahkan jika Anda sudah terserang flu dan influenza, mencuci tangan dan membersihkan permukaan kuman akan mencegah penyebaran kuman ke orang lain.

Sebuah program “Operation Stop Cough: di pusat komando pelatihan rekrutmen militer di Illinois, Amerika pernah merekrut orang dan meminta mereka untuk mencuci tangan setidaknya lima kali sehari.

Setelah dua tahun, laporan menunjukkan, 45 persen lebih sedikit kasus terkait penyakit pernapasan daripada sebelum program dimulai.

Lalu bagaimana cara mencuci tangan dengan benar?

Cara terbaik untuk mencuci tangan: Pertama, basahi tangan Anda dengan air. Kemudian gunakan sabun.

Dokter Anak, dr. Kanya Fidzuno, Sp.A pernah berkata Anda tidak perlu menggunakan sabun khusus. Tapi ingat prinsip mencuci tangan menggunakan air mengalir dan sabun sebelum makan, setelah makan dan setelah menggunakan toilet.

Ingatlah untuk menggosok semua bagian dari kedua tangan selama 20 detik. Pastikan untuk menggosok pergelangan tangan, di antara jari-jari, dan di bawah kuku. Ketika Anda punya waktu, gunakan sikat kuku, karena kuman sering bersembunyi di bawah kuku.

Kemudian, bilas tangan Anda secara menyeluruh dan keringkan dengan handuk, tisu bersih atau pengering udara.

Jika Anda berada di toilet umum, matikan keran dengan kertas toilet dan coba dorong pintu terbuka dengan bahu Anda, atau gunakan kertas toilet atau kertas untuk memutar kenop pintu.

Cegah Pilek Dengan Rajin Cuci Tangan

Risiko Terkena Glaukoma dapat Disebabkan Oleh Polusi Udara
Sebuah studi dari UCL di Inggris mengatakan, mereka yang tinggal di daerah dengan polusi udara lebih cenderung memiliki glaukoma atau kondisi mata yang dapat menyebabkan kebutaan.

Menurut para peneliti dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Investigative Ophthalmology & Visual Science, mereka menemukan bahwa risiko mereka setidaknya enam persen lebih tinggi untuk glaukoma.

“Kami telah menemukan alasan lain mengapa polusi udara harus diperlakukan sebagai prioritas kesehatan masyarakat, dan menghindari sumber polusi udara dapat menguntungkan kesehatan mata bersama dengan masalah kesehatan lainnya,” kata Profesor Paul Foster dari UCL Institute of Ophthalmology dan Moorfields Hospital, dilaporkan oleh Science Daily.

Glaukoma menyebabkan kebutaan yang tidak dapat diperbaiki dan menyerang lebih dari 60 juta orang di seluruh dunia.

Kondisi ini paling sering terjadi karena penumpukan tekanan dari cairan di mata, menyebabkan kerusakan pada saraf optik yang menghubungkan mata ke otak.

“Sebagian besar faktor risiko untuk glaukoma berada di luar kendali kami, seperti usia yang lebih tua atau genetika. Sangat menjanjikan bahwa kami sekarang telah mengidentifikasi faktor risiko kedua untuk glaukoma,” kata Foster.

Para peneliti melibatkan 111.370 peserta dalam kelompok studi Biobank di Inggris. Peserta diminta untuk menjalani tes mata pada 2006-2010 di lokasi di seluruh Inggris.

Mereka ditanya apakah mereka menderita glaukoma, kemudian menjalani tes okular untuk mengukur tekanan intraokular, dan pencitraan koherensi optik spektral-domain (pemindaian laser retina) untuk mengukur ketebalan makula mata mereka (area tengah retina).

Tim peneliti menemukan, selain risiko glaukoma, orang yang tinggal di daerah polusi udara memiliki retina yang lebih tipis.

“Polusi udara dapat menyebabkan glaukoma karena penyempitan pembuluh darah, yang terkait dengan hubungan polusi udara dengan peningkatan risiko masalah jantung,” kata Dr Sharon Chua dari Institut UCL ofalmologi dan Rumah Sakit Mata Moorfields.

“Atau, partikulat mungkin memiliki efek toksik langsung yang merusak sistem saraf dan berkontribusi terhadap peradangan,” lanjut penulis penelitian.

Studi ini menambah bukti sebelumnya bahwa orang di daerah perkotaan 50 persen lebih mungkin untuk memiliki glaukoma daripada orang di daerah pedesaan.

Risiko Terkena Glaukoma dapat Disebabkan Oleh Polusi Udara

Lawan Depresi Dengan Konsumsi Buah dan Sayur
Buah-buahan dan sayuran diketahui bermanfaat melawan sejumlah masalah kesehatan, termasuk depresi seperti yang dialami oleh penyanyi Korea Selatan, Sulli, menurut sebuah penelitian di jurnal PLOS ONE.

Studi menunjukkan, konsumsi buah dan sayuran secara teratur membantu orang dewasa muda yang didiagnosis mengalami depresi untuk mengurangi gejala.

Untuk sampai pada temuan ini, para peneliti mengamati efek kebiasaan diet pada 76 orang dewasa berusia 17-35 tahun.

Mereka fokus pada orang yang didiagnosis dengan gejala depresi dan mengonsumsi makanan olahan dalam jumlah besar, lemak jenuh dan gula rafinasi.

Para peneliti membagi peserta menjadi beberapa kelompok, yaitu kelompok yang menerima instruksi untuk memperbaiki diet mereka, kelompok yang diberi peralatan dapur, dan uang untuk belanja bahan makanan. Kelompok lain tidak mendapatkan makanan, uang, atau panduan tentang gizi.

Pada akhir penelitian, kelompok diet yang mengonsumsi pilihan makanan yang disarankan menunjukkan peningkatan mood. Perbaikan dalam gejala kelompok diet berlanjut setelah tiga bulan masa tindak lanjut, kata para peneliti.

Di sisi lain, tingkat depresi peserta yang tidak menerima bimbingan gizi tetap sama.

“Temuan ini menambah literatur yang menyarankan diet sehat sebagai terapi yang efektif untuk mengobati gejala depresi, selain terapi farmakologis dan psikologis,” Heather Francis, neuropsikolog klinis dan peneliti neuroscience gizi di Macquarie University di Sydney, mengatakan kepada Live Science seperti dikutip oleh Science. Medis.

Dia mengatakan makan buah-buahan dan sayuran berpotensi membantu mengurangi peradangan berbahaya, suatu kondisi yang terkait dengan kebiasaan diet yang buruk dan risiko depresi yang lebih tinggi.

Para peneliti berharap manfaat kesehatan yang sama dapat terjadi pada anak muda dan orang tua.

Lawan Depresi Dengan Konsumsi Buah dan Sayur